Overslaan en naar de inhoud gaan

Jeugdige wielrenners op trainingskamp op Mallorca

Geplaatst opdinsdag 25 februari 2020 - 20:37

Oud-profwielrenner Rob Ruijgh is deze week met een aantal jonge Limburgse wielrenners op Mallorca neergestreken voor een trainingskamp

De wielrenners maken deel uit van het Rob Ruijgh Development Team. Dit team richt zich op talentvolle en ambitieuze jeugdwielrenners in de categorieën nieuwelingen en junioren. De ploeg is onderdeel van wielerclub Bergklimmers uit Sittard.

15 tot en met 18 jaar
De ploeg op Mallorca bestaat uit zeven meisje en vijf jongens, allemaal in de leeftijd van 15 tot en met 18 jaar. Voor de meeste jeugdwielrenners is het hun eerste buitenlandse reis zonder ouders. Voor een aantal was het ook de eerste keer dat ze in een vliegtuig zaten.

Intensieve trainingen
De wielrenners gaan elke dag onder leiding van Rob Ruijgh op pad. Op het programma staan onder andere intensieve bloktrainingen, duurtrainingen en klimtrainingen. De voormalige Tourrenner leidt de trainingen vanaf de fiets. In de avonduren krijgen ze van Ruijgh tips over verantwoorde sportvoeding en wielerverzorging.

Eigen waszak
De wielrenners moeten tijdens de stage ook leren dat ze goed voor hun eigen spullen moeten zorgen. Zo heeft iedere wielrenner een eigen gepersonaliseerde waszak gekregen waarin ze hun wasgoed kunnen verzamelen. Dit alles ter voorbereiding op de toekomst als er meerdaagse etappekoersen gereden worden.

Goede voorbereiding
Deze trainingsstage moet er voor zorgen dat de renners van het Rob Ruijgh Development Team goed voorbereid aan de start van het nieuwe wielerseizoen kunnen beginnen.

Deel dit bericht via
1limburg graphic amateurvoetbal

Bekijk de amateurvoetbaluitslagen.

Overzicht
Uitgelicht
KBO en L1 brengen Limburg opnieuw in beweging

Op 1 februari maakt het televisieprogramma ‘Limburg in Beweging’ een comeback op L1, met van maandag t/m vrijdag om 10.00 uur een uitzending. Dankzij een gezamenlijke inspanning van KBO Limburg en L1 kan iedereen de komende 3 maanden weer verantwoord bewegen onder leiding van fysiotherapeut Erik Eurelings en neurowetenschapper Björn Crüts.

Alles over Limburg in Beweging
L11AlaafRadio.nl
Uitgelicht
Luister ook naar vastelaovesradiozender: L11AlaafRadio.nl

Via dit kanaal is 24 uur per dag en 365 dagen per jaar vastelaovesmuziek te horen. Ook opnames uit het rijke archief van L1 krijgen een plek op het nieuwe kanaal.

Veer laote dich neet in de steek!

Luister hier L11AlaafRadio.nl
Henk Bakt
Uitgelicht
De lekkerste Limburgse recepten in Henk Bakt

"Henk Bakt" is het lekkerste bakprogramma op L1 TV. Programmamaker Henk Hover is in zijn vrije tijd fervent hobbybakker. In het programma koppelt hij samen met regisseur Eric Wijnhoven Limburgse plaatjes en artiesten aan vlaai en ander gebak.

Bekijk hier alle Limburgse recepten
AvondGasten Sport iedere maandag 19:00 op L1 TV
Uitgelicht
AvondGasten Sport iedere maandag 19:00 op L1 TV

Iedere maandag ontvangt presentator Bas van Mulken gasten uit de sportwereld om het weekend te bespreken en om vooruit te kijken naar wat de rest van de sportweek gaat brengen. Een live programma met een Limburgse blik op de actuele sportthema’s. Daarin ook structureel aandacht voor het amateurvoetbal in Limburg met de Wedstrijd van de Week. Als de verlenging van het sportweekend.

Iedere maandag 19:00 op L1 TV

Meest gelezen