Overslaan en naar de inhoud gaan

Jeugdige wielrenners op trainingskamp op Mallorca

Geplaatst opdinsdag 25 februari 2020 - 20:37

Oud-profwielrenner Rob Ruijgh is deze week met een aantal jonge Limburgse wielrenners op Mallorca neergestreken voor een trainingskamp

De wielrenners maken deel uit van het Rob Ruijgh Development Team. Dit team richt zich op talentvolle en ambitieuze jeugdwielrenners in de categorieën nieuwelingen en junioren. De ploeg is onderdeel van wielerclub Bergklimmers uit Sittard.

15 tot en met 18 jaar
De ploeg op Mallorca bestaat uit zeven meisje en vijf jongens, allemaal in de leeftijd van 15 tot en met 18 jaar. Voor de meeste jeugdwielrenners is het hun eerste buitenlandse reis zonder ouders. Voor een aantal was het ook de eerste keer dat ze in een vliegtuig zaten.

Intensieve trainingen
De wielrenners gaan elke dag onder leiding van Rob Ruijgh op pad. Op het programma staan onder andere intensieve bloktrainingen, duurtrainingen en klimtrainingen. De voormalige Tourrenner leidt de trainingen vanaf de fiets. In de avonduren krijgen ze van Ruijgh tips over verantwoorde sportvoeding en wielerverzorging.

Eigen waszak
De wielrenners moeten tijdens de stage ook leren dat ze goed voor hun eigen spullen moeten zorgen. Zo heeft iedere wielrenner een eigen gepersonaliseerde waszak gekregen waarin ze hun wasgoed kunnen verzamelen. Dit alles ter voorbereiding op de toekomst als er meerdaagse etappekoersen gereden worden.

Goede voorbereiding
Deze trainingsstage moet er voor zorgen dat de renners van het Rob Ruijgh Development Team goed voorbereid aan de start van het nieuwe wielerseizoen kunnen beginnen.

Deel dit bericht via

Stel je vraag over corona aan onze medische deskundigen.

Om 18:00 op L1 TV de antwoorden in AvondGasten: Corona in Limburg.

1limburg graphic amateurvoetbal

Bekijk de amateurvoetbaluitslagen.

Jouw videoboodschap op L1 TV.

Stuur je zelfgemaakte video via Whatsapp naar 06 44 76 71 57.

Overzicht
Advertentie
Juist in deze onzekere tijd speelt veiligheid een grote rol. Houd het veilig in uw winkel!

Wij zijn er voor u in deze onwerkelijke tijd, zodat uzelf, uw personeel én uw klanten een veilig gevoel hebben. Wilt u advies of kunt u wel wat hulp gebruiken om veiligheid te handhaven? Wij staan voor u klaar. Ons beveiligingspersoneel ondersteunt u op het gebied van crowd management, om de klantenstroom in uw winkel te managen. Bovendien kunt u ons inschakelen als een extra toeziend oog in de winkel, zodat uw eigen personeel niet bloot wordt gesteld aan agressie of onbegrip van bezoekers.

Ontdek wat wij voor u kunnen betekenen
Allerliefste Limburgers: jouw eigen videoboodschap op L1 TV
Uitgelicht
Allerliefste Limburgers: jouw eigen videoboodschap op L1 TV

Wie wil jij een hart onder de riem steken? Stuur je filmpje naar L1 TV via Whatsapp naar 06 44 76 71 57.

De videoboodschappen worden gedurende de hele dag op L1 TV uitgezonden.

Voor je opa, oma, familie of vrienden...
Limburg in Beweging iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV
Uitgelicht
Limburg in Beweging iedere dag op L1 TV

Heel belangrijk: blijf bewegen. Dat verbetert je immuunsysteem. En dat kan in je eigen woonkamer! Doe iedere dag mee om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Samen sterk tegen corona!

Iedere dag om 10:00 en 14:40 op L1 TV
AvondGasten: corona in Limburg
Uitgelicht
AvondGasten: corona in Limburg

L1 gaat in samenwerking met Zuyderland en andere Limburgse zorginstellingen een extra programma uitzenden waarbij we ingaan op vragen rond het coronavirus.

Er zullen medische experts aanschuiven antwoord geven op de belangrijkste zaken in de bestrijding van het virus. Daarbij geven ze ook preventietips, lichten ze maatregelen toe in hun eigen instellingen en beantwoorden ze de belangrijkste vragen van de kijkers.

Iedere avond om 18:00 op L1 TV, met een herhaling om 21:00.

Stel hier je vraag over corona
Podcast van L1
Uitgelicht
Abonneer je op de podcasts van L1

Luisteren wanneer je zelf wilt: de podcasts van L1! Van exclusieve gesprekken tot fragmenten uit verschillende programma's. Van popmuziek tot klassieke muziek. Van cultuur tot wetenschap.

Er is voor ieder wat wils...

Bekijk hier alle podcasts

Meest gelezen